الهدف: جعلها - برنامج لياقتك الشخصي المخصص.
الهدف من تطبيق Goal Make It هو تطبيق مجاني لنظام Android تم تطويره من قبل SherionBLG تحت فئة النمط الحياتي وفئة الصحة واللياقة البدنية. يقدم برنامج تمرين منزلي وصالة رياضية فعال يوفر نتائج سريعة. يحتوي التطبيق على نظام تمرين 7 دقائق كامل الجسم العلمي المشهور ويسمح للمستخدم بإنشاء تمارين مخصصة. يتضمن البرنامج تمارين متعددة مثل الضغطات، السكوات، الجلوس، اللوح، الكرنش، الجلوس على الحائط، القفز الجاك، النزول بالمرفقين، والخطوات.
يتبع التطبيق نهجًا شاملاً للياقة البدنية وتطوير الذات من خلال مزج ممارسات مثل الهواء الطلق، تدريب الوزن الجسدي، والتمارين الرياضية مع الوعي والمعرفة والتحفيز. يمكن للمستخدم تخصيص كل شيء وفقًا لاحتياجاتهم وتفضيلاتهم باستخدام نظام التعليقات. سواء كنت ترغب في بناء عضلات البطن، زيادة العضلات، أو فقدان الوزن، يحتوي Goal Make It على برنامج لياقة بدنية شخصي لك. بعد بضعة أسابيع فقط من الاستخدام، ستلاحظ تغييرًا كبيرًا في جسدك.
